יום כיפור

כמה מילים עלי

נעים מאד, אני עדי כהן סימן טוב יזמית, אשת שיווק, בלוגרית אוכל ומנחת סדנאות בישול בריא וטבעוני.

רישום לניוזלטר

קבלו את המתכונים והעדכונים שלי

פוסטים אחרונים

מתכונים נוספים שאולי תאהבו

פאייה טבעונית

ארוחה טעימה ומלאה עם שפע של ירקות וקטניות המספקת שפע של ערכים תזונתיים חשובים ומהווה חלבון שלם (מלא). המצרכים: פאייה 1 כוס אורז בסמטי 2

קרא עוד »

פשטידת תירס טבעונית קלה

זו הפשטידה שהבת שלי אוהבת במיוחד, היא פשוטה וטעימה, והטופו וקמח העדשים מספקים המון חלבון. המצרכים: 1 חב’ טופו קשה (300 גר’) 1 חב’ טופו

קרא עוד »

קיש בצלים מקורמלים

קיש חגיגי וטעים במיוחד עם בצק פריך ומלית רכה ועשירה.בגרסה זו השתמשתי במגוון סוגי בצלים, אפשר בהחלט להשתמש רק בסוג אחד ולקבל קיש בצל או

קרא עוד »

עוגת גבינה פירורים טבעונית

מתכון לעוגת גבינה טבעונית טעימה ומהירה לבסיס: 250  גרם (שרוול) ביסקוויטים (פתי בר או עוגיות לוטוס) מרוסקים לפירורים דקים 3 כפות שמן זרעי ענבים/קוקוס/קנולה 4-5

קרא עוד »

מרק קובה

לקובה: 3 כוסות סולת 1 כוס מים 1/3 כוס שמן 1 כפית מלח למילוי: 1/2 כוס נתחי סויה מבושלים ומסוננים 1 כוס עדשים מבושלות 4-5

קרא עוד »

מרק חרירה טבעוני

חומרים ל- 6 מנות: 2 בצל, קצוצים דק 2 גזר, קצוץ דק 1 ראש שומר פרוס לרצועות דקות 3  גבעולי סלרי, קצוצים דק כולל העלים

קרא עוד »
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן