ליווי וייעוץ קולינרי

ליווי וייעוץ קולינרי אישי – מה זה כולל?

ליווי קולינרי אישי הוא תהליך אישי בן שני מפגשים: במפגש הראשון בונים יחד תפריט בריא שמתאים לבית שלכם, ובמפגש השני מבשלים אותו ביחד. בסיום אתם נשארים עם חוברת מתכונים, כלים מעשיים לעבודה יומיומית במטבח, וידע איך להמשיך לבד.

אנחנו חיים בתקופה של שינויים. אנשים מודעים היום הרבה יותר לתזונה שלהם, למקור שלה ולהשפעה שלה על הגוף ועל הסביבה, ואני מקבלת המון פניות מאנשים שרוצים לעשות שינוי אבל לא יודעים בדיוק איך. אם אתם מחפשים מישהי שתעשה לכם סדר ותדריך אתכם צעד אחר צעד, זה בדיוק מה שהליווי האישי שלי נועד לעשות – שינוי בריא וטעים במטבח שלכם.

שני שלבי הליווי הקולינרי

שלב ראשון – מיפוי התזונה ובניית התפריט

נבדוק ממה מורכבת התזונה שלכם היום ומה הייתם רוצים לשנות, ונחליט יחד איך לעשות את זה ומה לשלב בתפריט החדש. הבנייה נעשית סביב אורח החיים שלכם, ההעדפות הקולינריות של כל בני הבית ושילוב של אוכל בריא ומזין.

שלב שני – מפגש בישול משותף

השלב השני הוא מפגש בישול: אני מגיעה אליכם הביתה, או לחלופין המפגש מתקיים אצלי. מבשלים יחד מגוון מנות חדשות ונהדרות שתוכלו לשלב בתפריט החדש שלכם, כך שאתם יוצאים מהמפגש עם ניסיון מעשי ולא רק עם מתכונים על הנייר.

מה מקבלים מעבר למפגשים

• חוברת מסודרת עם כל מתכוני המנות שנכין יחד.
• גישה לקבוצה שאני מנהלת, שבה אפשר להתייעץ ולקבל תשובות גם אחרי הליווי.
• ערכת התבלינים הסודיים שלי, שתוסיף טעמים וריחות למטבח שלכם.

זהו ליווי שמתאים לכולם ושעושה שינוי משמעותי בתזונה, במטבח ובחיים האישיים. אני נותנת שפע של כלים וידע כדי לבשל בכיף אוכל בריא, טעים ומגוון שיהיה טעים לכל המשפחה. אלפי משתתפים הגיעו בשנים האחרונות למטבח שלי או הזמינו אותי אליהם לסשן של בישול משותף מלא בחוויות, ריחות והרבה טעמים.

הפרטים הטכניים

• המפגש הראשון מתקיים בטלפון או בשיחת וידאו.
• המפגש השני אורך כ-4 שעות.
• מקבלים חוברת מתכונים ואפשרות להצטרף לקבוצת פייסבוק סגורה, שבה ממשיכים לקבל מידע ומתכונים ולהתייעץ.
• ניתן לרכוש שובר מתנה לליווי אישי לחבר או לחברה.

סדנאות פרטיות ואפשרויות נוספות

מעבר לליווי האישי אפשר להזמין סדנאות פרטיות למשפחה, לחברים או למקום העבודה, וגם לקבוצות גדולות בתיאום מראש. מי שמעדיף ללמוד בקצב עצמאי מוזמן לבית הספר האונליין לבישול בריא.

מעוניינים בליווי קולינרי אישי?

אשמח ללוות אתכם בתהליך. לפרטים נוספים על הליווי הקולינרי האישי הממוקד צרו קשר עוד היום בטלפון 052-6393378, או השאירו פרטים באתר ואחזור אליכם.