תכנית ליווי לאורח חיים בריא
אם אתם מוצאים את עצמכם מתנשפים כשאתם רצים אחרי הילדים או הנכדים בפארק,
אם קשה לכם להתכופף או לשבת על הדשא,
אם קשה לכם להכנס לג'ינס האהוב ואתם מוצאים את עצמכם שוב ושוב סביב אותו משקל,
ואם אתם תקועים עם תפריט לא בריא או משעמם…
אנחנו מזמינות אתכם להצטרף לתכנית ליווי חדשה וייחודית שתעזור לכם:
- להרגיש ולהראות טוב יותר
- להכניס אוכל טעים ובריא הביתה
- לפתוח דף חדש באיכות החיים
- להכנס לכושר
- לשפר גמישות
כבר במהלך התכנית: תרגישו ותראו טוב יותר, תכנסו לכושר, תתחטבו, תחזרו לבגדים אהובים, תכניסו הבייתה אוכל בריא ומזין יותר,
תדעו איך לשלב מזונות בריאים יותר בתפריט ולעשות את כל אלו בקלות.
מחקרים מראים ש 95% מהדיאטות נכשלות. התכנית שלנו היא לא עוד דיאטה, זו תוכנית לדרך חיים! שבה תלמדו לאכול נכון וטוב, להיות פעילים ולהמשיך ליישם את הדרך, גם הרבה אחרי שהתוכנית תסתיים...
לכולנו חשוב מאד להיות בריאים יותר, לאכול אוכל בריא ומאוזן, לישון מספיק, לנשום נכון לעשות פעילות גופנית, יחד עם זאת, כולנו אנשים עסוקים וקשה לנו להתמיד ולהקפיד על אורח חיים בריא כשאין מסגרת מסודרת, חשוב לנו שהאוכל יהיה קל להכנה וטעים ולא יגזול הרבה זמן ושהפעילות הספורטיבית תתאים לצרכים שלנו.
במסגרת ביה"ס לבישול בריא מן הצומח, אנחנו מלווים אלפי אנשים בשנה במסגרת הקורסים, הסדנאות וההרצאות ומלמדים איך אפשר לשלב מזון בריא מהצומח בתפריט היומיומי ממש בקלות ולהכניס אוכל בריא הבייתה.
לאור הביקוש הגובר והצורך במידע מסודר, מצאנו לנכון לפתח תכנית נרחבת ויחודית המיועדת לכל מי שמעוניין לחיות קצת יותר בריא, לעסוק בפעילות ספורטיבית קלה, ללמוד לאכול בריא ומסודר, להכיר חומרי גלם בריאים, טכניקות קלות לבישול בריא, לצמצם שימוש במוצרים מן החי וכל זאת מבלי לבלות שעות במטבח…
תכנית הליווי מתפרשת על פני 4 חודשים וכוללת מידע על חומרי גלם חשובים, ליווי תזונתי, הרצאות תזונה, אימוני ספורט, סדנאות בישול, מתכונים וטיפים לבישול ועוד ועוד - הכל תחת מטריה אחת, בקצב שלכם, בנוחות מהבית שלכם.
תכנית הליווי מתנהלת בקבוצת פייסבוק ו-וואצאפ סגורה ופרטית המאפשרת גישה קלה, מידע מסודר על חומרי גלם שונים, שימוש במצרכים, שילובים בריאים ועוד הרבה ערך מוסף.
במסגרת זו עולים כל יום במהלך 4 חודשים תכנים חשובים אשר יעזרו לכם ליישם בקלות אורח חיים בריא, פעילות גופנית, תזונה בריאה מזינה וטעימה מן הצומח, ללמוד מתכונים קלים פשוטים ובריאים ולצמצם חומרי גלם מן החי.
מה תקבלו?
- קבוצת תמיכה סגורה בה אפשר לשאול, להתייעץ ולהתנסות
- מתכונים ממוקדים המתאימים לארוחות בריאות לבוקר, צהריים וערב
- מנות ספציפיות שהילדים (וגם מבוגרים) אוהבים
- תכנית בישולים וארוחות ממוקדת ומפורטת שתעזור לכם לתכנן ולארגן את הבישולים לשבוע שלם בכמה שעות!
- מידע חשוב והדרכה על פעילויות ספורטיביות מומלצות
- מסגרת עם הרבה ידע ורעיונות שיאפשרו לכם לבנות לעצמכם תפריטים מגוונים
- הכרות והדרכה כיצד להשתמש בחומרי גלם חדשים ופחות מוכרים
- מידע על המקורות הטובים לחלבון, ברזל, סידן וערכים תזונתיים חשובים מן הצומח ומתכונים רלוונטים
ובנוסף לכל אלו גם...
- פגישת ייעוץ אישית עם תזונאית
- 4 סדנאות בישול בזום בהן נבשל ביחד, אחת לחודש, ארוחה לשבת
- 4 הרצאות תזונה בזום בהן תקבלו שפע מידע חשוב וממוקד בנושאי תזונה נבחרים מבלי לצאת מהבית
- 8 שיעורי ספורט מוקלטים שתוכלו להתאמן בכל עת שתרצו
- מפגש פרונטלי מסכם וחגיגי שישלב הרצאה וסדנת בישול
סה"כ עלות התכנית כולה:
2,780 ש"ח
ועכשיו במחיר מיוחד לזמן מוגבל:
360 שח לחודש לאורך 4 חודשים סה"כ
1,440 ש"ח בלבד
כלומר: 12 ש"ח ליום בלבד לתכנית הליווי המלאה.
ניתן להפסיק את ההשתתפות בכל שלב.
מוזמנים ללחוץ על הכפתור ולהצטרף לתכנית שתעזור לכם לחזור למסלול
מי אנחנו?
תקנון התכנית
התכנית הינה תכנית האורכת 4 חודשים וכוללת מגוון תכנים ופעילויות.
במידה ופיספסת חלק מהתכנים ניתן להשלימם בהמשך עם המחזור הבא וזאת בתיאום מראש עם צוות התכנית.
לא ניתן לקבל החזר כספי עבור תכנים ספציפיים שלא השתתפת בהם.
תנאי פרישה מהתכנית:
בכל שלב ניתן להקפיא את התכנית ולחזור אליה בהמשך.
ניתן לפרוש מהתכנית בכל שלב וכספך יוחזר בקיזוז המחיר המלא עבור התקופה היחסית שהשתתפת.
ביטול עסקה לפני תחילת התכנית:
התשלום יוחזר בקיזוז 5% דמי טיפול ועמלת אשראי כחוק.