בישול בריא והתארגנות חכמה במטבח – קורס פרונטלי 10 מפגשים
בקורס נלמד להכניס לשיגרה שלנו אורח חיים בריא ותזונה בריאה בקלות.
נלמד להכיר חומרי גלם חשובים ובריאים, לבשל אוכל מגוון בריא וטעים, להשתמש במגוון חומרי גלם טריים, עשבי תיבול, ירקות, קטניות ודגנים ולהתארגן ביעילות במטבח.
בכל שלב בקורס נתמקד בתחום שונה ונלמד מגוון טכניקות לבישול בריא, שימוש בחומרי גלם שונים והיתרונות שלהם, מתכונים קלים ושיטות להתארגנות נכונה ובישול בריא.
למי מיועד הקורס:
כל מי שמעוניין לעשות שינוי תזונתי, לבשל בריא, להכיר חומרי גלם חדשים, ללמוד כיצד להתארגן במטבח, להרחיב את יכולותיו לבשל אוכל בריא, מזין ומגוון ולעבור לאורח חיים בריא בקלות.
הסדנאות המעשיות מבוססות על חומרי גלם מן הצומח, כל המצרכים כשרים והמנות הינן פרווה.
היקף הקורס:
10 סדנאות בישול והתארגנות חכמה במטבח
- פיוז'ן אסיאתי (ללא גלוטן וסוכר)
- המטבח האיטלקי
- תבשילים ביתיים בריאים
- קציצות ולביבות (ללא גלוטן וסוכר)
- גבינות וממרחים מן הצומח (ללא גלוטן וסוכר)
- ארוחה מלאה בקערה אחת .
- פשטידות ומאפים (ללא סוכר)
- מנות מנצחות ממטבחים מסורתיים.
- אוכל רחוב בריא (ללא סוכר)
- התארגנות חכמה ובריאה – איך לשמור על אורח חיים בריא ולבשל במהירות לשבוע שלם.
המפגשים בהיקף של כ- 4 שעות. אחת לשבוע.
ההצטרפות לחלק מהקורס על בסיס מקום פנוי.
מה מספרים בוגרי הקורסים כאן
עלות הקורס: (10 מפגשים)
3,500 שח
המחיר כולל:
- השתתפות ב 10 מפגשים.
- כל חומרי גלם לעבודה.
- ארוחה מובחת בסיום כל מפגש.
- חוברות מתכונים מלוות לכל מפגש בקורס.
- סינר אישי ממותג.
מוכר גם לעובדי הוראה בשבתון
אין עלויות נוספות מעבר למחיר הקורס !!
איפה ומתי:
המפגשים מתקיימים בסטודיו מרווח, מאובזר וכשר.
במודיעין – ימי ג'
בהרצליה – ימי ד'
בהוד השרון בימי ד'
וגם, אונליין מהבית שלך בימי ה'
סמסטר א' יפתח בספטמבר 2024
סמסטר ב' יפתח בפברואר 2025
סמסטר קיץ במאי 2025
ההשתתפות בקורס בכפוף לשיחת התאמה עם צוות הקורס
לפרטים נוספים מוזמנים ליצור קשר ב: 052-6393378
הקורס גם מוכר לשבתון לעובדי הוראה במימון חלקי של הקרן.
בכל מפגש לומדים טכניקות, כלים, חומרי גלם ופטנטים ומבשלים יחד מגוון מנות נהדרות בנושא מסויים.
בסיום יושבים לאכול ארוחה משובחת.
כל הכלים וחומרי הגלם הינם פרווה.
המשתתפים מקבלים:
חוברות מתכונים מלוות לכל מפגש.
סינר אישי ממותג.
אפשרות להצטרף לקבוצת פייסבוק סגורה בה ניתן להמשיך לקבל מידע ומתכונים ולהתייעץ.
המפגשים מתקיימים אחת לשבוע בקבוצות שונות במהלך השבוע. יש קבוצות ערב ובוקר.
מס’ המקומות מוגבל.
מוזמנים להצטרף למאות שכבר השתתפו בקורסים ובסדנאות שלנו ולהתחיל ליהנות מחוויה קולינרית מלאת ניחוחות טעמים וחיוכים.
ניתן לרכוש שובר מתנה אישי לחבר/ה לקורס או למנוי פתוח.
פרטים נוספים ב 052-6393378
קורס בישול בריא פרונטלי
מוכר לשבתון - 10 סדנאות פרונטליות - 56 שעות אקדמיות - 2 ש"ש
רוצים לקבל את המתכונים והפוסטים החדשים שלי ישירות למייל? מלאו כאן את פרטיכם ותקבלו את המתכון הבא אליכם
