בישול בריא והתארגנות חכמה במטבח – קורס פרונטלי 10 מפגשים

בקורס נלמד להכניס לשיגרה שלנו אורח חיים בריא ותזונה בריאה בקלות.

נלמד להכיר חומרי גלם חשובים ובריאים, לבשל אוכל מגוון בריא וטעים, להשתמש במגוון חומרי גלם טריים, עשבי תיבול, ירקות, קטניות ודגנים ולהתארגן ביעילות במטבח.

בכל שלב בקורס נתמקד בתחום שונה ונלמד מגוון טכניקות לבישול בריא, שימוש בחומרי גלם שונים והיתרונות שלהם, מתכונים קלים ושיטות להתארגנות נכונה ובישול בריא.

למי מיועד הקורס:

כל מי שמעוניין לעשות שינוי תזונתי, לבשל בריא, להכיר חומרי גלם חדשים, ללמוד כיצד להתארגן במטבח, להרחיב את יכולותיו לבשל אוכל בריא, מזין ומגוון ולעבור לאורח חיים בריא בקלות.

הסדנאות המעשיות מבוססות על חומרי גלם מן הצומח, כל המצרכים כשרים והמנות הינן פרווה.

היקף הקורס:

10 סדנאות בישול והתארגנות חכמה במטבח

• פיוז'ן אסיאתי (ללא גלוטן וסוכר)
• המטבח האיטלקי
• תבשילים ביתיים בריאים
• קציצות ולביבות (ללא גלוטן וסוכר)
• גבינות וממרחים מן הצומח (ללא גלוטן וסוכר)
• ארוחה מלאה בקערה אחת .
• פשטידות ומאפים (ללא סוכר)
• מנות מנצחות ממטבחים מסורתיים.
• אוכל רחוב בריא (ללא סוכר)
• התארגנות חכמה ובריאה – איך לשמור על אורח חיים בריא ולבשל במהירות לשבוע שלם.

המפגשים בהיקף של כ- 4 שעות. אחת לשבוע.

ההצטרפות לחלק מהקורס על בסיס מקום פנוי.

מה מספרים בוגרי הקורסים כאן

עלות הקורס: (10 מפגשים)

3,500 שח

המחיר כולל:

• השתתפות ב 10 מפגשים.
• כל חומרי גלם לעבודה.
• ארוחה מובחת בסיום כל מפגש.
• חוברות מתכונים מלוות לכל מפגש בקורס.
• סינר אישי ממותג.

מוכר גם לעובדי הוראה בשבתון

אין עלויות נוספות מעבר למחיר הקורס !!

ההשתתפות בקורס בכפוף לשיחת התאמה עם צוות הקורס

לפרטים נוספים מוזמנים ליצור קשר ב: 052-6393378