איך להפחית מזון מהחי ולאכול יותר בריא וטעים - ליווי מרחוק

כמעט בכל יום אני פוגשת באנשים שאומרים לי: “אני רוצה לאכול פחות בשר, ביצים, וחלב אבל לא יודע איך לצמצם ומה לאכול במקום” או: “לבשל טבעוני זה המון עבודה”… עכשיו תוכלו ללמוד איך לעשות זאת בקלות בליווי צמוד שלי גם מהבית:

 כשעברתי לטבעונות אנשים שאלו אותי: אז מה אתם אוכלים?
כי פעם התפיסה הייתה שטבעונות מבוססת על אכילת חסה ונבטוטים ושאוכל מן הצומח הוא משעמם ולא טעים.
 
היום כולם יודעים שבישול טבעוני יכול להיות עשיר, מגוון, טעים מאד וגם בריא – צריך רק לדעת איך לעשות את זה נכון.
 
לכן, פיתחתי תכנית ליווי מרחוק למי שמעוניין ללמוד לאכול בריא ומסודר מבלי לבלות שעות במטבח ולצמצם שימוש במוצרים מן החי.
 
אני מנחה קורסים וסדנאות לבישול בריא כבר כמה שנים, יש לי 18 סדנאות בישול בנושאים שונים – הכל מבוסס על חומרי גלם מן הצומח, פגשתי כבר מאות אנשים שהחליטו לעשות שינוי בתפריט והגיעו לקורסים ולסדנאות שלי כדי ללמוד בפועל מה ואיך לבשל, אבל לא כולם מצליחים להגיע.
 
שירות הליווי מרחוק בוואצאפ מאפשר גישה קלה גם למי שקשה לו להגיע אליי, ומעניק ערך מוסף והרבה מידע מסודר על חומרי גלם שונים, שימוש במצרכים, שילובים בריאים ועוד, גם למי שכבר משתתף בסדנאות ובקורסים שלי.
 
הליווי במסגרת קבוצת וואצאפ סגורה ופרטית בה עולים במהלך 10 ימים, תכנים חשובים אשר יעזרו לכם ליישם בקלות תזונה בריאה מזינה וטעימה מן הצומח, ללמוד מתכונים קלים פשוטים ובריאים ולצמצם חומרי גלם מן החי.
 
חשוב לי לומר: אין כאן מטרה לדחוף או לשכנע לטבעונות, אלא לתת מסגרת עם הרבה ידע ורעיונות שיאפשרו לכם לבנות לעצמכם תפריטים  עם ארוחות מזינות, מגוונות וטעימות ולהעשיר את המטבח בקלות.
 
מה תקבלו:
  • הכרות והדרכה כיצד להשתמש בחומרי גלם פחות מוכרים.
  • מקורות טובים לחלבון ברזל וסידן מן הצומח עם מתכונים רלוונטים.
  • מתכונים ממוקדים המתאימים לארוחות בריאות לבוקר, צהריים וערב.
  • מנות ספציפיות שהילדים (וגם מבוגרים) אוהבים.
  • סרטונים בהם אני מדגימה צעד צעד איך מכינים חלק מהמתכונים
  • ואפילו תכנית בישולים וארוחות ממוקדת שתעזור לכם לתכנן ולארגן את הבישולים לשבוע שלם בכ 4 שעות עבודה !
בקבוצה אפשר גם לשאול שאלות ולהתייעץ.
 

עלות התכנית: 250 ש”ח למשתתף/ת ל 10 ימים   

הקבוצה הבאה תפתח ביום א’ 19/1/2020הקבוצה מלאה 
הקבוצה הבאה תפתח ביום א’ 2/2/2020 

ניתן לבטל את ההשתתפות עד 5 ימים לפני תחילת הליווי. 

לאחר תחילת התכנית לא ניתן לבטל את ההשתתפות.

btr

רוצים לקבל את המתכונים והפוסטים החדשים שלי ישירות למייל? מלאו כאן את פרטיכם ותקבלו את המתכון הבא אליכם.

הרשמה

הזינו את מספר המשתתפים

נקה
מס’ המקומות מוגבל. ההרשמה בתשלום מראש
שאלות ופרטים נוספים 052-6393378​

לאירועים נוספים במהלך השנה דפדפו

january, 2020

15jan6:00 pm8:00 pmמטבח ספרדי

22jan6:00 pm8:00 pmמטבח איטלקי

גלילה לראש העמוד
X
דילוג לתוכן