כרובית אפויה

שעון

40 דקות

גלוטן

ללא גלוטן

רשימה 5 רכיבים

עד 5 רכיבים

מנה חגיגית ויפה, קלה להכנה וקלה למשקל, שאפשר להכין ןלהגיש לכל ארוחה בקלות.

1 כרובית טריה ויפה

שמן זית

1/2-1 כפית מלח (רצוי גס)

שקדים פרוסים/פטרוזיליה קצוצה (אופציה)

 

איך מכינים?

שוטפים את הכרובית ומסירים ממנה חלקים כהים אם יש.

מניחים בסיר עם מעט מים, מכסים במכס ומביאים לרתיחה, מאדים כ 3- 4 דקות עד שהכרובית מתרכככת מעט.

מעבירים לתבנית עם נייר אפיה, או תבנית יפה להגשה.

בעזרת מברשת מורחים שמן זית בנדיבות על כל הכרובית ומפזרים מעל מלח.

אופים בחום של 180 מעלות כ 20 דקות עד שהכרובית משחימה.

אפשר לפזר מעט שקדים פרוסים או פטרוזיליה לפני ההגשה.

 

מוזמנים לשתף באהבה

עדי כהן סימן טוב

נעים מאד, אני עדי כהן סימן טוב יזמית, אשת שיווק, בלוגרית אוכל ומנחת סדנאות בישול בריא וטבעוני.

רישום לניוזלטר

קבלו את המתכונים והעדכונים שלי

קורסים וסדנאות נבחרים

פוסטים מאותה קטגוריה

השארת תגובה

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן