
שבועות
קטגוריות
קטגוריות
- ביקור הגברת – מסעדות, חוויות, המלצות
- חנוכה
- טבעוני, איטלקי ומפתיע
- יום העצמאות
- יום כיפור
- כל המתכונים
- לא רק חסה – סלטים מדליקים שיקפיצו כל ארוחה
- לארוחת בוקר מפנקת
- ללא גלוטן
- מאמרים והמלצות
- מאפים קישים ופשטידות
- מה יש לאכול? – מנות עיקריות שמחות
- ממרחים ומטבלים
- מנות שילדים אוהבים
- מרקים מחממים לחורף טעים
- סוכות
- פורים
- פסח
- קינוחים ומתוקים
- קל הכנה
- קציצות ולביבות מכל הסוגים
- ראש השנה
- שבועות
- שומרים על הגזרה
- תבשילים וקדירות ממטבחים שונים
כמה מילים עלי
נעים מאד, אני עדי כהן סימן טוב יזמית, אשת שיווק, בלוגרית אוכל ומנחת סדנאות בישול בריא וטבעוני.
רישום לניוזלטר
קבלו את המתכונים והעדכונים שלי
פוסטים אחרונים
מתכונים נוספים שאולי תאהבו
תגיות

סלט עגבניות שרי וצ’ילי
סלט צבעוני וחגיגי עם טעמים מרעננים. השילוב של חמוץ, מלוח וחריף נותן איזון טעמים מקפיץ ומרענן. את הסלט הזה יש להכין ממש בסמוך להגשה. אפשר

מאפי פילו תפוחי אדמה וחומוס אישיים
אלו מאפים כיפים, חגיגיים, קלים להכנה עם טעמים של ארצות רחוקות. שאפשר להגיש לארוחה קלה או לאירוח אלגנטי. שימו לב, שחשוב להגיש מיד אחרת הבצק

חציל קלוי הכי קל העולם
כמה דקות עבודה ויש לכם מנה יפייפיה ומשגעת, דלת קלוריות ונטולת גלוטן המצרכים: 1 חציל בינוני ויפה מעט שמן זית מלח סומק (אופציה) להגשה: טחינה

אלו פאראטה – לחם הודי במילוי תפוחי אדמה ובצל
מאפה כיפי עם טעמים של ארצות רחוקות. אין צורך להתפיח את הבצק, הוא מוכן מיד ואת הפיתות האלו קולים בקלות ומהירות על מחבת ישה ומגישים

סלט אטריות זכוכית ויאטנמי
סלט כיפי ומרענן עם טעמים של ארצות רחוקות. השילוב של חמוץ, מתוק מלוח וחריף ברוטב נותן איזון טעמים מושלם, אטריות השעועית הן ללא גלוטן, דלות

עוגת בננות שקולד צ’יפס כוסמין רכה
זה מתכון נהדר לעוגה טבעונית טעימה, מהירת הכנה, רכה וכיפית ועשירה בטעם. הבננה והשוקולד המריר מוסיפים מגנזיום שהוא מינרל החשוב לפעילות התקינה של מערכות שונות

מאפה פילו במלית טחון מן הצומח
זה מתכון קל ופשוט, עשיר בחלבון שגם אוכלי כל יאהבו מאד. כאן אני מצרפת שתי גרסאות: הראשונה עם שבבי סויה והשניה עם עדשים ופטריות. מוזמנים

פטאייר כוסמת תרד – מאפה אישי פריך טבעוני ללא גלוטן
מאפה קל הכנה וטעים שמתאים לנישנוש או ארוחה קלה, אפשר לקחת לפיקניק או לבריכה ולהתפנק במאפה טעים ובריא, ללא גלוטן וסוכר. הוא טעים בטירוף, מומלץ

קרקר גרעינים פריך
הקרקר הזה טעים ופריך כיפי לנישנוש או אירוח, קל להכנה וטעים בטירוף, מומלץ להכין כמות כפולה ולאפות 2 תבניות כי הם מתחסלים במהירות. לבצק 2.5-3

קרם גבינה ואגוזים מקורמלים טבעוני
קינוח קרמי גבינתי, קל ועדין לסיום ארוחה גדולה או כנישנוש מתקתק קליל. אפשר להוסיף חמיצות או מתיקות בהתאם לטעמכם. המצרכים: 1 חבילת טופו משי (לא

כרוב סגול, מקלות תפוחים ואגוזים בויניגרט מתקתק
סלט נהדר, קליל, ללא גלוטן, מיוחד, חמצמץ-מתקתק עם המון עניין בעיניים ובפה. המצרכים: 1/2 כרוב סגול 1תפוח 1 כוס אגוזים או שקדים מכל סוג ½

מניפות תפוחי אדמה מוקרמות בקרם שמנת טבעונית
זו מנה מנחמת טעימה ובאופן מפתיע מזינה ובריאה. הרוטב רך, קרמי, עשיר בחלבון ודל בקלוריות, וכולם כולם אוהבים אותו. נסו וספרו לי איך היה. המצרכים:
