סילאן
קטגוריות
קטגוריות
- אוכל איטלקי טבעוני מתכונים
- ארוחה טבעונית בסיר אחד – תבשילים וקדירות
- ביקור הגברת – מסעדות, חוויות, המלצות
- חנוכה
- יום העצמאות
- יום כיפור
- לארוחת בוקר מפנקת
- ללא גלוטן
- מאמרים והמלצות
- מאפים קישים ופשטידות
- מה יש לאכול? – מנות עיקריות שמחות
- מנות שילדים אוהבים
- מרקים מחממים לחורף טעים
- מתכוני ממרחים ומטבלים
- מתכוני סלטים טבעוניים
- מתכונים טבעוניים בריאים
- מתכונים טבעוניים קלים
- סוכות
- פורים
- פסח
- קינוחים טבעוניים
- קציצות ולביבות מכל הסוגים
- ראש השנה
- שבועות
- שומרים על הגזרה
כמה מילים עלי
נעים מאד, אני עדי כהן סימן טוב יזמית, אשת שיווק, בלוגרית אוכל ומנחת סדנאות בישול בריא וטבעוני.
רישום לניוזלטר
קבלו את המתכונים והעדכונים שלי
פוסטים אחרונים
מתכונים נוספים שאולי תאהבו
תגיות
אוכל שילדים אוהבים
אוכל של בית
אורז
איטלקי
בישול טבעוני
בישול טבעוני שמח
בצל
גבינה טבעונית
חומוס
טבעוני
טופו
טופו משי
ילדים
ירקות
כוסמין
לאירוח
לבשל עם הילדים
ללא גלוטן
מאפים
מנה טבעונית מנצחת
מתוק
סדנאות בישול בריא
סויה
סלט
עגבניות
עדי כהן סימן טוב
עדשים
עם הילדים
פטריות
פסח
קורס אונליין לילדים
קורס בישול אונליין
קורס בישול דיגיטלי לילדים
קורס בישול לילדים
קורס בישול לקיץ
קיטנת בישול
קייטנה
קייטנת בישול
קינוח
קינוח טבעוני
קל הכנה
קציצות אפויות
קציצות טבעוניות
שבועות
תרד
סלט שהוא ארוחה – קינואה חומוס וירקות בויניגרט מתקתק
הנה סלט שהוא ארוחה: זה סלט צבעוני ומגוון, עשיר בחלבון מלא וערכים תזונתיים חשובים שאפשר להגיש כארוחה שלמה, מגוונת, מזינה טעימה וקלה על הבטן במיוחד
מאי 10, 2025
אין תגובות
סלט כרוב תפוח ואגוזים בויניגרט מתקתק
זה סלט קליל, מרענן, מתקתק שמתאים לכל ארוחה. הכרוב עשיר בויטמיני B1, B5, B6 החיוניים, שהגוף אינו יכול לייצר בעצמו, הוא עשיר בערכים תזונתיים, אין
נובמבר 5, 2022
אין תגובות
עוגיות בננה-שקדים רכות ללא גלוטן וסוכר
עוגיות רכות, קלות הכנה וטעימות, עשירות ברכיבים טבעיים בריאים וגם ללא גלוטן או סוכר. המצרכים: 2 בננות מעוכות במזלג 1 כוס קמח שקדים (שקדים טחונים)1/2
יוני 11, 2022
אין תגובות
כרוב סגול, מקלות תפוחים ואגוזים בויניגרט מתקתק
סלט נהדר, קליל, ללא גלוטן, מיוחד, חמצמץ-מתקתק עם המון עניין בעיניים ובפה. המצרכים: 1/2 כרוב סגול 1תפוח 1 כוס אגוזים או שקדים מכל סוג ½
מאי 15, 2021
אין תגובות
ירקות פריכים וטופו בסויה וסילאן על מצע פולנטה קרמית
ירקות פריכים וטופו ברוטב מתוק-מלוח מונחים על מצע של פולנטה קרמית עשירה ומנחמת, השילוב של הטופו והפולנטה מהווה חלבון מלא (שלם). המצרכים ל 6 מנות:
יוני 9, 2020
אין תגובות
שעועית הולנדית, פטריות וטופו מוקפצים בסויה וסילאן
ירקות פריכים וטופו מוקפצים ברוטב אסיאתי מתקתק המצרכים: 2 כוסות שעועית הולנדית/שעועית ירוקה 1 כוס אפונה טריה/קפואה 1 סלסלת פטריות שאוהבים (אני אוהבת לשלב כמה
מרץ 24, 2020
אין תגובות
כדורי אנרגיה טחינה אגוזים ושקדים
מתכון נהדר לקינוח טבעוני טעים ומהיר עם ניחוח של ורדים וטחינה, זהו קינוח מתוק ובריא ללא גלוטן – כדורי שקדים, אגוזים וטחינה . המצרכים: חצי
דצמבר 13, 2019
2 תגובות
לקוחות מספרים
עדי היקרה! תודה לך על מתכונים נפלאים. אפילו שאני לא טבעונית אני מכינה אוכל גם טבעוני. וזה טעים ויוצא מוצלח מאוד.
אלופה שאת! המתכונים המעולים שלך מככבים אצלי בבית ❤