עדשים
קטגוריות
קטגוריות
- ביקור הגברת – מסעדות, חוויות, המלצות
- חנוכה
- טבעוני, איטלקי ומפתיע
- יום העצמאות
- יום כיפור
- כל המתכונים
- לא רק חסה – סלטים מדליקים שיקפיצו כל ארוחה
- לארוחת בוקר מפנקת
- ללא גלוטן
- מאמרים והמלצות
- מאפים קישים ופשטידות
- מה יש לאכול? – מנות עיקריות שמחות
- ממרחים ומטבלים
- מנות שילדים אוהבים
- מרקים מחממים לחורף טעים
- סוכות
- פורים
- פסח
- קינוחים ומתוקים
- קל הכנה
- קציצות ולביבות מכל הסוגים
- ראש השנה
- שבועות
- שומרים על הגזרה
- תבשילים וקדירות ממטבחים שונים
כמה מילים עלי
נעים מאד, אני עדי כהן סימן טוב יזמית, אשת שיווק, בלוגרית אוכל ומנחת סדנאות בישול בריא וטבעוני.
רישום לניוזלטר
קבלו את המתכונים והעדכונים שלי
פוסטים אחרונים
מתכונים נוספים שאולי תאהבו
תגיות
אוכל שילדים אוהבים
אוכל של בית
אורז
איטלקי
ארוחת בוקר
בישול טבעוני
בישול טבעוני שמח
בצל
גבינה
גבינה טבעונית
הודי
חומוס
טבעוני
טופו
טופו משי
ילדים
ירקות
כוסמין
לאירוח
לבשל עם הילדים
ללא גלוטן
מאפים
מנה טבעונית מנצחת
מרק
מתוק
סויה
סלט
עגבניות
עדי כהן סימן טוב
עדשים
עם הילדים
פטריות
פסח
פסטה
קינוח
קינוח טבעוני
קל הכנה
קל להכנה
קציצות
קציצות אפויות
קציצות טבעוניות
קרם קוקוס
שבועות
תפוחי אדמה
תרד
חצילים ממולאים ברוטב עגבניות
החצילים האלו הם מנה עשירה, טעימה, שמזכירה לנו את הבית ומענגת את הפה והבטן. המלית כוללת אורז ועדשים שמהווים ביחד חלבון שלם (מלא) וארוחה נפלא
דצמבר 3, 2022
אין תגובות
לביבות תפוחי אדמה טבעוניות אפויות ללא גלוטן ממולאות עדשים ופטריות
אני אוהבת מאד את הלביבות האלו. הן רכות כמו עננים וממולאות בכל טוב. אפשר לאכול אותן חמות במנה ראשונה או עיקרית עם סלט וזו ארוחה
נובמבר 12, 2022
אין תגובות
מאפה טבעוני פריך במלית פטריות ועדשים
מאפה פריך עם בצק מושלם, חם, ומנחם עשיר בעדשים, פטריות ובצל מטוגנים בניחוח משגע שמתאים לכל עונה ולכל ארוע. אני סגרתי את המאפה בצורת שתי
נובמבר 1, 2022
אין תגובות
קציצות עדשים עסיסיות טבעוניות
מי שמחליט לעבור לטבעונות, רוצה להמשיך ליהנות מאוכל טעים בגרסה מן הצומח. אז אם תמיד רציתם לדעת איך להכין קציצות עדשים טבעוניות טעימות, שלא מתייבשות
אפריל 19, 2022
אין תגובות
מרק עדשים חמצמץ
מרק מחמם, חמצמץ, טעים ומשביע מאד, עשיר בחלבון וברזל שיכול להוות ארוחה נפלאה בתוספת אורז או פרוסת לחם טוב (מתכון בהמשך). אה והוא גם ללא
ינואר 15, 2022
אין תגובות
קישואים ממולאים אורז עדשים ונענע ברוטב יוגורט-טחינה לימוני
זה נכון שזו מנה שדורשת מעט עבודה, אבל בסיום תקבלו מנה משגעת, מבוססת על המטבח הערבי, עם רוטב חמצמץ ועשיר, יוגורט, טחינה, נענע, עשירה בחלבון,
דצמבר 17, 2021
אין תגובות
פילאף עדשים מונבטות וערמונים
כמה דקות עבודה ויש לכם מנה יפייפיה ומשגעת, עשירה במגנזיום ונטולת גלוטן המצרכים: 2-3 כפות שמן זית 1 בצל גדול קלוף וקצוץ 2 כוסות אורז
יולי 4, 2021
אין תגובות
מרק מוליגוטני
מרק קרמי מדהים, עדין ומלטף באחת הגרסאות הרבות שיש בהודו מרק מוליגוטני 1 כפית כורכום 1/2 כפית זרעי כוסברה 1/2 כפית זרעי כמון 1/2 כפית
ינואר 21, 2021
אין תגובות
סלט ירקות שורש עם קטניות ודגנים
סלט ירקות שורש עם רוטב מרענן וטעים. שילוב הדגנים והקטניות מספק למנה אבץ, חלבון מלא, ברזל וסיבים תזונתיים לסלט: 2 גזרים ¼ כרוב קטן 2
מרץ 24, 2020
אין תגובות
מג'דרה עשבי תיבול לימונית
ביום שישי אחד קיבלתי מחברתי רחל ערימה גדולה של קישואים טריים, אז קצצתי ושידכתי אותם לאורז, עדשים והרבה עשבי תיבול, הלימון פשוט מוסיף טויסט מגניב
ספטמבר 23, 2019
תגובה אחת
מרק דאבל עדשים
הנה מתכון פשוט וטעים למרק דאבל עדשים עם 2 סוגי עדשים. העדשים הכתומות ושיבולת השועל נמסים בבישול ומסמיכים את המרק ומתקבל מרק עשיר סמיך וטעים
אוגוסט 26, 2019
אין תגובות
מרק עדשים וארטישוק ירושלמי
הארטישוק הירושלמי מעניק טעם מיוחד למרק ותוספת העדשים הכתומות מעבה ומעשירה אותו בויטמינים, ברזל, חלבון וסיבים תזונתיים 1 כוס עדשים כתומות שטופות 3-4 יח’ גדולות
אוגוסט 26, 2019
אין תגובות
לקוחות מספרים
עדי היקרה! תודה לך על מתכונים נפלאים. אפילו שאני לא טבעונית אני מכינה אוכל גם טבעוני. וזה טעים ויוצא מוצלח מאוד.
אלופה שאת! המתכונים המעולים שלך מככבים אצלי בבית ❤
