אין כמו גלילות דפי האורז האלו לארוחה קלה, קייצית משביעה ומאד בריאה. אפשר להכין את כל המצרכים מראש ולגלגל ביחד עם הילדים או האורחים. בסוף

את העוגיות האלו הכנתי בוקר אחד כשגיליתי שהבננות בקערת הפירות הבשילו מידי והן לא טעימות לאכילה. בלי לחשוב יותר מידי, מעכתי אותן בקערה והוספתי כל

עוגיות רכות, קלות הכנה וטעימות, עשירות ברכיבים טבעיים בריאים וגם ללא גלוטן או סוכר. המצרכים: 2 בננות מעוכות במזלג 1 כוס קמח שקדים (שקדים טחונים)1/2

כיסי בצק כיפים טעימים, עשירים בחלבון וסידן שאפשר לאכול חמים כנישנוש או ארוחה וגם בטמפרטורת החדר לפיקניק או בעבודה. אפשר גם להכין עם קמח ללא

הנה מתכון למאפינס כמו באגדות שהכנתי בלי לוותר על הכיף ועל הבריאות, עם קמח כוסמין וניל ופירות יער. מוזמנים לנסות ולספר איך יצא. המצרכים 2

כן, אפשר להכין עוגיות קצת יותר בריאות!הנה מתכון לעוגיות שוקולד צ'יפס פריכות וטעימות כמו באגדות שהכנתי בלי לוותר על הכיף, עם קמח כוסמין מלא(!) בשילוב

האמת שאף פעם לא הייתי מחובבי הדובשניות, לפחות מהסוג שמוכרים בחנויות, הן בדרך כלל יבשות מאד מאד, עם טעם מתוק וכבד שאני לא אוהבת. אבל

אחרי הרבה נסיונות מצאתי את המתכון המושלם לבצק טבעוני לאוזני המן ועכשיו גם אתם תוכלו להכין בבית אוזני המן טבעוניות מעולות.אין כמו אזני המן קמח