
חנוכה
קטגוריות
קטגוריות
- אוכל איטלקי טבעוני מתכונים
- ארוחה טבעונית בסיר אחד – תבשילים וקדירות
- ביקור הגברת – מסעדות, חוויות, המלצות
- חנוכה
- יום העצמאות
- יום כיפור
- לארוחת בוקר מפנקת
- ללא גלוטן
- מאמרים והמלצות
- מאפים קישים ופשטידות
- מה יש לאכול? – מנות עיקריות שמחות
- מנות שילדים אוהבים
- מרקים מחממים לחורף טעים
- מתכוני ממרחים ומטבלים
- מתכוני סלטים טבעוניים
- מתכונים טבעוניים בריאים
- מתכונים טבעוניים קלים
- סוכות
- פורים
- פסח
- קינוחים טבעוניים
- קציצות ולביבות מכל הסוגים
- ראש השנה
- שבועות
- שומרים על הגזרה
כמה מילים עלי
נעים מאד, אני עדי כהן סימן טוב יזמית, אשת שיווק, בלוגרית אוכל ומנחת סדנאות בישול בריא וטבעוני.
רישום לניוזלטר
קבלו את המתכונים והעדכונים שלי
פוסטים אחרונים
מתכונים נוספים שאולי תאהבו
תגיות

טורטיה כוסמת ירוקה וקינואה ללא גלוטן
מרביתנו מכירים את הכוסמת החומה, ואו שאוהבים אותה מאד או שלא סובלים את הריח, הכוסמת הירוקה עדינה יותר בטעם ובריח ויש לה המון יתרונות תזונתיים:

לביבות סלק שיבולת שועל אפויות ללא גלוטן
לביבות סלק ושיבולת שועל אפויות הן לא רק טעימות, אלא גם מלאות בערכים תזונתיים. הסלק עשיר בנוגדי חמצון, סיבים תזונתיים, וויטמינים כמו ויטמין C וחומצה

חריימה טופו טבעוני ברוטב עגבניות מתובל
קציצות טופו חריימה הן מנה ביתית פופולרית ואהובה, שמביאה טעמים מזרחיים עשירים וחמימים אל שולחן האוכל. הטופו הרך מתובל בתבלינים כמו כמון ופפריקה, שמעניקים לו

מרק קרם עגבניות שרי משגע
מרק קרמי, חם, ומנחם עם עגבניות שרי, שום ומעט קרם קוקוס שמסמיך ומעניק מרקם קרמי וטעם משגע.אם אתם פחות אוהבים את טעם הקוקוס, אפשר להחליף

פנקייק אוורירי טבעוני מהמם
אין כמו פנקייקס טריים שהכנו לבד או עם הילדים, ברגע שתכירו את המתכון לא תפסיקו להכין אותם, הם פלאפים, שמנמנים, קלילים וסופר קלים להכנה.אפשר בהחלט

מאפינס יוגורט טבעוני
מתכון קל וכיפי למאפינס יוגורט קלילים ואווריריים שמתאימים בול לשבועות אבל תאכלס לכל השנה… אפשר לגוון את הבסיס עם תוספות וקישוטים שונים ולהכין מגוון אינסופי

מרק פלפלים קלויים וירקות שורש
מרק קרמי, חם, ומנחם עם ירקות שורש ועדשים שמוסיפות חלבון ברזל וסיבים תזונתיים. הכל התחיל כשונתקעתי עם המון המון המון גמבות, כשסיפרתי את זה באחד

שטרודל תפוחים חמאת שקדים וקינמון טבעוני פריך
אן באמת מה לומר על השטרודל המדהים הזה: זהו מאפה פריך עם בצק מושלם, ממולא בתפוחים בניחוח משגע שמתאים תמיד. אני סגרתי את המאפה בצורת

לביבות תפוחי אדמה טבעוניות אפויות ללא גלוטן ממולאות עדשים ופטריות
אני אוהבת מאד את הלביבות האלו. הן רכות כמו עננים וממולאות בכל טוב. אפשר לאכול אותן חמות במנה ראשונה או עיקרית עם סלט וזו ארוחה

מאפה טבעוני פריך במלית פטריות ועדשים
מאפה פריך עם בצק מושלם, חם, ומנחם עשיר בעדשים, פטריות ובצל מטוגנים בניחוח משגע שמתאים לכל עונה ולכל ארוע. אני סגרתי את המאפה בצורת שתי

מרק קרם ערמונים וירקות שורש
מרק קרמי, חם, ומנחם עשיר בירקוות שורש וערמונים שמתאים בול בתקופה זו. הערמונים מכילים חומצה פולית,עשירים בוויטמין סי (26 מ"ג ל-100 גרם, המהווים כ 30%

שווארמה טבעונית קלה וסופר בריאה
השווארמה הזו מבוססת על נתחי חלבון סויה עשירים בחלבון, דלים בשומן וללא גלוטן. הם מצויינים להכנת מגוון מנות, קלים להכנה, אפשר לאכסן אותם לאורך זמן
לקוחות מספרים
עדי היקרה! תודה לך על מתכונים נפלאים. אפילו שאני לא טבעונית אני מכינה אוכל גם טבעוני. וזה טעים ויוצא מוצלח מאוד.
חני מ.
אלופה שאת! המתכונים המעולים שלך מככבים אצלי בבית ❤
Orly Pittel




