איזה כיף זה שאפשר להכין לחמניות טריות בבית בקלות ? אז הנה מתכון נהדר ללחמניות איטלקיות רכות מבפנים ופריכות מבחוץ שאפשר להכין, להקפיא ולשלוף בקלות

מנה הודית נפלאה עשירה בחלבון, סידן, ברזל ועוד המון דברים טובים. במתכון המקורי משתמשים בגבינת פאניר הודית שהיא גבינה ניטראלית מאד בטעמה, ולכן אנחנו בקלות

הפשטידה הזו כל כך פשוטה וקלה להכנה וטעימה, שלא תפסיקו להכין אותה.היא עשירה בחלבון וסידן ונטולת גלוטן ואפשר לגוון ולהחליף את התרד בירקות אחרים כמו:

אין כמו גלילות דפי האורז האלו לארוחה קלה, קייצית משביעה ומאד בריאה. אפשר להכין את כל המצרכים מראש ולגלגל ביחד עם הילדים או האורחים. בסוף

רוטב פטריות ויין נפלא לקציצות. אפשר לשדך לו את כל סוגי הקציצות ולהגיש עם פירה, פולנטה או כל תוספת שאתם אוהבים (המלצות לקציצות בסוף). המצרכים:

אלו מאפים כיפים, חגיגיים, קלים להכנה שאפשר להגיש לארוחה קלה או לאירוח אלגנטי. שימו לב, שחשוב להגיש מיד אחרת הבצק מתייבש. 1  חבילת דפי פילו

מה טבעונים אוכלים – תנו לי להפתיע אתכם  העולם הולך לכיוון של קיימות, הכנסת ערכים "ירוקים" וסביבתיים לחיי היום יום, בתחום התזונה (אבל גם בתרבות

תזונה נכונה אפשרית גם בטבעונות  אחת השאלות שאני נשאלת מדי פעם, ואני מודה שעדיין מפתיעה אותי, היא ״האם להיות טבעוני זה אומר לאכול בריא?״ התשובה