סויה

קטגוריות

כמה מילים עלי

נעים מאד, אני עדי כהן סימן טוב יזמית, אשת שיווק, בלוגרית אוכל ומנחת סדנאות בישול בריא וטבעוני.

רישום לניוזלטר

קבלו את המתכונים והעדכונים שלי

פוסטים אחרונים

מתכונים נוספים שאולי תאהבו

אורז סיני

אורז סיני מוקפץ עם ירקות

מנת אורז סיני מוקפץ עם ירקות ותבלינים סיניים היא חגיגה של טעמים וצבעים. האורז הלבן העדין משתלב בצורה מושלמת עם חתיכות פריכות של גזר, פלפלים,

קרא עוד »

טופו ברוטב חמוץ מתוק

משולשי טופו מצופים בקורנפלור ומטוגנים ברוטב צילי, סויה גינגר מייפל שיעשו לכם טעים בבטן ושמח בלב. ללא גלוטן ועשירים בחלבון וסידן. מצרכים: 300 גרם טופו

קרא עוד »
פאד קפאו3

פאד קפאו טבעוני

מנה מושלמת וסופר פופולרית בתאילנד. במקומות רבים מגישים את המנה הזו מפורקת: בסיס של אורז לבן ומעליו תערובת בשר מתובל – אני החלטתי לשלב בינהם

קרא עוד »
בוריטו טורטיה טבעול2

בוריטו טחון מן הצומח

זאת מנה כיפית, קלילה, מהירת הכנה, אפשר להכין ביחד עם האורחים או הילדים, או לארוז לפיקניק ואפילו לבית הספר והעבודה, מבוססת על המטבח המקסיקני, אפשר

קרא עוד »
לינגוויני בולונז עגבניות שרי

ספגטי בולונז טבעוני

אם חשקתם בספגטי בולונז טבעוני הנה מתכון קל טעים ובריא לפסטה ברוטב בולונז : הרוטב הזה הוא טעים עשיר ממש כמו רוטב בולונז בשרי, עשיר

קרא עוד »
קבב סויה קל 2

קבב סויה קל הכנה

כמה דקות עבודה ויש לכם מנה יפייפיה ומשגעת, עשירה בחלבון ונטולת גלוטן המצרכים:  1 חבילה טחון סויה מוכן "טחון הקסם" של vegan power מחוברים לחיים.

קרא עוד »

סלט אטריות זכוכית ויאטנמי

סלט כיפי ומרענן עם טעמים של ארצות רחוקות.  השילוב של חמוץ, מתוק מלוח וחריף ברוטב נותן איזון טעמים מושלם, אטריות השעועית הן ללא גלוטן, דלות

קרא עוד »

לקוחות מספרים

עדי היקרה! תודה לך על מתכונים נפלאים. אפילו שאני לא טבעונית אני מכינה אוכל גם טבעוני. וזה טעים ויוצא מוצלח מאוד.

אלופה שאת! המתכונים המעולים שלך מככבים אצלי בבית ❤

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן