הפשטידה הזו כל כך פשוטה וקלה להכנה וטעימה, שלא תפסיקו להכין אותה.היא עשירה בחלבון וסידן ונטולת גלוטן ואפשר לגוון ולהחליף את התרד בירקות אחרים כמו:

האמת שאף פעם לא הייתי מחובבי הדובשניות, לפחות מהסוג שמוכרים בחנויות, הן בדרך כלל יבשות מאד מאד, עם טעם מתוק וכבד שאני לא אוהבת. אבל

בכל חורף אני מתבקשת לפרסם מתכון לחמין טבעוני ובאמת אין כמו הריח החם והמנחם של חמין שעוטף את הבית בחורף ומעיר אותנו בשבת בוקר. חמין

אחרי הרבה נסיונות מצאתי את המתכון המושלם לבצק טבעוני לאוזני המן ועכשיו גם אתם תוכלו להכין בבית אוזני המן טבעוניות מעולות.אין כמו אזני המן קמח

זה מתכון קל ופשוט, עשיר בחלבון שגם אוכלי כל יאהבו מאד. כאן אני מצרפת שתי גרסאות: הראשונה עם שבבי סויה והשניה עם עדשים ופטריות. מוזמנים

מתכון קל ללחמניות פסטו מדהימות שתמיד מצליחות ללא סוכר וביצים המצרכים  לבצק: 1 ק"ג קמח כוסמין לבן (אפשר כל קמח אחר) 2 כפות גדושות שמרים

מתכון קל במיוחד לחלה רכה רכה שתמיד מצליחה ללא סוכר וביצים המצרכים  לבצק: 1 ק"ג קמח כוסמין לבן (אפשר כל קמח אחר) 2 כפות גדושות