![פאי תפוחים2](https://www.happyvegan.co.il/wp-content/uploads/2024/12/טארט-פריך-עם-קרם-שקדים-וקוביות-תפוחים-מקורמלים-עם-אבקת-סוכר-2-1-500x500.jpg)
ללא גלוטן
קטגוריות
קטגוריות
- ביקור הגברת – מסעדות, חוויות, המלצות
- חנוכה
- טבעוני, איטלקי ומפתיע
- יום העצמאות
- יום כיפור
- כל המתכונים
- לא רק חסה – סלטים מדליקים שיקפיצו כל ארוחה
- לארוחת בוקר מפנקת
- ללא גלוטן
- מאמרים והמלצות
- מאפים קישים ופשטידות
- מה יש לאכול? – מנות עיקריות שמחות
- ממרחים ומטבלים
- מנות שילדים אוהבים
- מרקים מחממים לחורף טעים
- סוכות
- פורים
- פסח
- קינוחים ומתוקים
- קל הכנה
- קציצות ולביבות מכל הסוגים
- ראש השנה
- שבועות
- שומרים על הגזרה
- תבשילים וקדירות ממטבחים שונים
![](https://www.happyvegan.co.il/wp-content/uploads/2020/10/01face.png)
כמה מילים עלי
נעים מאד, אני עדי כהן סימן טוב יזמית, אשת שיווק, בלוגרית אוכל ומנחת סדנאות בישול בריא וטבעוני.
רישום לניוזלטר
קבלו את המתכונים והעדכונים שלי
פוסטים אחרונים
מתכונים נוספים שאולי תאהבו
תגיות
![קבב סויה קל 2](https://www.happyvegan.co.il/wp-content/uploads/2021/12/1639231189827-281x500.jpg)
קבב סויה קל הכנה
כמה דקות עבודה ויש לכם מנה יפייפיה ומשגעת, עשירה בחלבון ונטולת גלוטן המצרכים: 1 חבילה טחון סויה מוכן "טחון הקסם" של vegan power מחוברים לחיים.
![סלט כרוב סגול עדשים ורוטב חמאת בוטנים](https://www.happyvegan.co.il/wp-content/uploads/2021/10/IMG-20211009-WA0002-382x500.jpg)
סלט חברות – חסה, כרוב, תפוח ועדשים מונבטות ברוטב חמאת בוטנים
השבוע נפגשתי עם חברות אהובות, לסדנה בסטודיו של חברתי הקרמיקאית אורלי פיטל, לכבוד המפגש הכנתי סלט חדש ומיוחד שפיתחתי במיוחד לארוע: זהו סלט צבעוני וחגיגי
![כדורי שקדים וחמאת בוטנים](https://www.happyvegan.co.il/wp-content/uploads/2021/10/IMG-20211008-WA0053-500x305.jpg)
כדורי שקדים חמאת בוטנים ומייפל של אורלי
מתכון נהדר לקינוח טבעוני טעים, בריא ומהיר ללא גלוטן שהוא גרסה לכדורי השקדים והאגוזים בטחינה שפרסמתי לפני כשנתיים. חברתי אורלי פיטל הקרמיקאית המוכשרת אימצה את
![סלט עגבניות שרי וצ'ילי](https://www.happyvegan.co.il/wp-content/uploads/2021/09/IMG_9592-500x386.jpg)
סלט עגבניות שרי וצ'ילי
סלט צבעוני וחגיגי עם טעמים מרעננים. השילוב של חמוץ, מלוח וחריף נותן איזון טעמים מקפיץ ומרענן. את הסלט הזה יש להכין ממש בסמוך להגשה. אפשר
![](https://www.happyvegan.co.il/wp-content/uploads/2021/06/1623493674441-1-402x500.jpg)
חציל קלוי הכי קל העולם
כמה דקות עבודה ויש לכם מנה יפייפיה ומשגעת, דלת קלוריות ונטולת גלוטן המצרכים: 1 חציל בינוני ויפה מעט שמן זית מלח סומק (אופציה) להגשה: טחינה
![](https://www.happyvegan.co.il/wp-content/uploads/2021/06/1624082423519-1-500x281.jpg)
סלט אטריות זכוכית ויאטנמי
סלט כיפי ומרענן עם טעמים של ארצות רחוקות. השילוב של חמוץ, מתוק מלוח וחריף ברוטב נותן איזון טעמים מושלם, אטריות השעועית הן ללא גלוטן, דלות
![](https://www.happyvegan.co.il/wp-content/uploads/2021/05/1622009069226-436x500.jpg)
ממרח חומוס בייתי משגע בקלי קלות
הממרח הזה כל כך טעים, יש בו שפע חלבון, והוא ממש קל להכנה! הוא מתאים כמטבל או ממרח לכריך, או אפילו כתוספת מזינה לכל ארוחה,
![](https://www.happyvegan.co.il/wp-content/uploads/2021/05/1621669875901-1-435x500.jpg)
פטאייר כוסמת תרד – מאפה אישי פריך טבעוני ללא גלוטן
מאפה קל הכנה וטעים שמתאים לנישנוש או ארוחה קלה, אפשר לקחת לפיקניק או לבריכה ולהתפנק במאפה טעים ובריא, ללא גלוטן וסוכר. הוא טעים בטירוף, מומלץ
![](https://www.happyvegan.co.il/wp-content/uploads/2021/05/1620996421954-374x500.jpg)
כרוב סגול, מקלות תפוחים ואגוזים בויניגרט מתקתק
סלט נהדר, קליל, ללא גלוטן, מיוחד, חמצמץ-מתקתק עם המון עניין בעיניים ובפה. המצרכים: 1/2 כרוב סגול 1תפוח 1 כוס אגוזים או שקדים מכל סוג ½
![גרנולה 2](https://www.happyvegan.co.il/wp-content/uploads/2022/03/1647551528336-1-500x334.jpg)
גרנולה ביתית ב 5 דקות
זוהי ארוחה קלה, מזינה בריאה וטעימה שאפשר לקחת איתנו לכל מקום ומכינים ב 5 דקות. אני ממליצה להכין פעם בשבוע ולאחסן בצנצנת זכוכית אטומה כך
![](https://www.happyvegan.co.il/wp-content/uploads/2021/04/IMG_0843-500x334.jpg)
קארי הודי עם טופו וגרגרי חומוס
מנה חגיגית ויפה, קלה להכנה וקלה למשקל, שאפשר להכין ןלהגיש לכל ארוחה בקלות. 1 חבילה טופו קשה (300 גר') חתוך לקוביות .1.5 כוס גרגרי חומוס
![](https://www.happyvegan.co.il/wp-content/uploads/2021/02/IMG_0740-1-500x334.jpg)
כרובית אפויה
מנה חגיגית ויפה, קלה להכנה וקלה למשקל, שאפשר להכין ןלהגיש לכל ארוחה בקלות. 1 כרובית טריה ויפה שמן זית 1/2-1 כפית מלח (רצוי גס) שקדים
לקוחות מספרים
עדי היקרה! תודה לך על מתכונים נפלאים. אפילו שאני לא טבעונית אני מכינה אוכל גם טבעוני. וזה טעים ויוצא מוצלח מאוד.
חני מ.
אלופה שאת! המתכונים המעולים שלך מככבים אצלי בבית ❤
Orly Pittel